Göz Altı Torbaları

Yaşlandıkça (hatta sabah ilk iş olarak uyandığımızda bile) gözlerin altında şişlik fark edebiliriz. Bunlar göz torbaları. Ancak korkmayın, şişlikleri önlemenin, gidermenin ve azaltmanın yolları var.

Göz altı torbaları ne anlama geliyor?
Göz altı torbaları yaşlanmanın doğal bir belirtisi olabilir ve hafif bir şişlik veya şişkinlik gibi görünebilir. Bunun nedeni göz çevrenizdeki dokunun ve göz kapaklarınızı destekleyen kasların zayıflamasıdır. Zayıflamış cilt gevşer ve daha sonra yağ ve fazla sıvı ile doldurulan ve gözlere şişmiş bir görünüm veren bir kese oluşturur.

Gözlerin altındaki gölgeler ve cilt pigmenti (koyu halkalar) göz torbalarına ekstra dikkat çekerek onların daha fazla öne çıkmasına neden olur. Sıvının yerleşmek için uzun bir zamanı olduğundan, ilk uyandığınızda genellikle daha kötü görünürler.

Önerilen makale: akıllı saat bayan hakkında bilgi almak ve yeni moda ürünlere ulaşmak için ilgili sayfayı ziyaret edebilirsiniz.

Çoğu durumda, göz torbaları kozmetik bir sorundur ve zararsızdır, ancak nadir durumlarda tedavi gerektiren tıbbi bir sorun olabilir.

Kabarık gözler neyin belirtisidir?
Kabarık gözler, çoğunlukla kolajen ve elastikiyetimizi kaybetmemize neden olan yaşlanma sürecinin bir sonucudur. Göz çevresindeki cilt ince ve narin olduğu için göz çevresindeki sarkmalar vücudun herhangi bir yerinde olduğundan daha belirgindir.

Göz altı torbalarına ne sebep olur?
Göz altı torbaları aşağıdaki faktörlerden de kaynaklanabilir:

Sıvı birikmesi
Tiroid hastalığı gibi kronik tıbbi durumlar
Enfeksiyonlar
Alerjiler – mevsimsel alerjiler ve toz, şişmiş gözleri tetikleyebilir. Bu alerjilere yatkın olduğunuzu fark ederseniz, tetikleyicilerden kaçınmanız ve reçeteli veya reçetesiz (OTC) alerji ilaçları almanız önerilir.
Stres – bu, vücudunuzdaki tuz dengesinin bozulmasına, gözlerinizin su tutmasına ve göz altlarının şişmesine neden olabilir.
Uyku eksikliği
Göz yorgunluğu
Sigara içmek
Genetik – göz torbaları kalıtsal olabilir ve aileden geçebilir.
Ağlmak
Aşırı tuz tüketimi – tuz, göz çevresindeki dokuda sıvı tutulmasına neden olarak göz altı şişmesine neden olur.
Çok fazla alkol içmek – alkol gözlerde sıvı tutulmasına neden olarak göz torbalarına neden olabilir.
Konjonktivit – alerjik konjonktivit ayrıca kızarıklık, kaşıntı ve akıntı ile birlikte gözlerde şişmeye neden olabilir.
Kontak lenslerinizi çok uzun süre takmak – bir kontakt lens çok uzun süre tutulursa, bu, göze yeterli oksijenin ulaşmasını engelleyerek korneanın şişmesine ve şişkinlik oluşturmasına neden olabilir. Uzun süreli kullanımlı kontakt lensler reçete edilmedikçe ve göz doktorunuz veya gözlükçünüz tarafından önerilen takma planına uymadıkça, kontakt lenslerinizle uyumanız önerilmez. Şişlik şiddetli, ağrılı, kırmızı, kaşıntılı veya kalıcı hale gelirse, lütfen göz doktorunuzu/gözlükçünüzü veya aile hekiminizi ziyaret edin.

Göz altı torbalarından nasıl kurtulur?

Göz altı torbalarından kurtulmaya çalışmadan önce, altında yatan nedeni belirlemek en iyisidir. Ev ilaçları ve yaşam tarzınızdaki değişiklikler, kabarık gözleri azaltmaya veya ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Ancak bazıları göz torbalarından kurtulmak için terapilere, kozmetik tedavilere ve göz kapağı ameliyatına başvurur.

Göz altı torbaları için tıbbi seçenekler
Göz altı torbalarının görünümünü iyileştirebilecek ve hatta bazı durumlarda bunları tamamen ortadan kaldırabilecek çeşitli tıbbi seçenekler vardır. Bu işlemler cerrahi veya ameliyatsız olabilir.

cerrahi olmayan seçenekler
Şiş gözleri azaltmak için tanıtılan çeşitli yaşlanma karşıtı cerrahi olmayan tedaviler vardır. Lazerle yüzey yenileme, kimyasal soyma ve dolguların tümü, sarkmış cildi ortadan kaldırdığını, cilt tonunu iyileştirdiğini ve göz torbalarını azalttığını iddia eder.

Lazer yüzey yenileme
Lazer yüzey yenileme, göz altı bölgesini aydınlatmada ve göz torbalarını azaltmada oldukça etkili bir tedavidir. Göz altındaki fazla kırışık cildi çıkarmak ve daha sıkı bir cilt için kollajen üretimini teşvik etmek için bir lazer kullanmayı içerir.

Yırtma oluğu dolgu maddeleri
Göz altı dolgusu hacmi geri kazandırmak ve hatta göz altındaki koyu halkaları gidermek için kullanılabilir. Bu prosedür, yumuşak bir geçiş sağlamak için yanak ve alt göz kapağı arasına dolgu maddesi (genellikle hyaluronik asit) enjekte edilmesini içerir. Sonuçlar genellikle 6-12 ay arasında sürer; ancak bu kişiden kişiye değişir.

kimyasal soyma
Kimyasal peelingler genellikle göz altı torbaları oluştuğunda kullanılır. Tedavi cildin üst katmanlarını kaldırır ve tedavi iyileştikten sonra yeni cilt daha güçlü ve daha kalın olur ve torbaların kolayca geri gelmesini önler.

cerrahi seçenek
Göz torbalarınızın nedenine bağlı olarak, göz kapağı ameliyatı (blefaroplasti) bazen göz torbalarının çıkarılması veya göz kapaklarının düşmesi için savunulmaktadır. Bu, sedasyon ile lokal anestezi altında gerçekleştirilen ayakta tedavi prosedürüdür. Bir cerrah, fazla yağı almak için – genellikle alt göz kapağının içinde veya kirpiklerin altında – bir kesi yapacaktır. Bu işleme alt kapak blefaroplastisi denir. Ancak bu tip bir işlem üst göz kapağı fazlalığı için daha etkilidir.

Ancak alt kapak blefaroplastisi durumunda ne yazık ki sonrasında iz kalması sonucu göz kapaklarının çekilmesine neden olur ve bu da göz kuruluğu riskinizi artırabilir.

Göz torbaları için en iyi evde çare nedir?

Bazı insanlar aşağıdakileri savunurken, ev ilaçları için güçlü bir kanıt eksikliği var. Bunun yerine, belirli yaşam tarzı değişiklikleri yaparak önlemeyi öneriyoruz.

Kabarık Gözler için Hemoroid Krem
Popüler bir ev ilacı, gözlerin altında hemoroid kremi kullanmaktır. Kremin içindeki hidrokortizon, şişkin gözleri azaltmak için bir anti-inflamatuar olarak çalışır, ancak bu kremin uzun süreli kullanımı, göz bölgesinde daha ince ve daha hassas bir cilde neden olur.

Bu kremin göze kaçma riski de vardır, bu da glokoma yol açabilir, hepsi göz torbalarında geçici bir azalma için. Göz altı hemoroid kremi kullanılmasını önermiyoruz. Bu tür kremleri kullanmadan önce doktorunuza veya göz doktorunuza danışmalısınız.

Alternatif olarak, göz altı torbalarını azalttığını iddia eden A vitamini içeren hyaluronik asit içeren göz kremleri de satın alabilirsiniz. Retinol veya C vitamini içeren göz altı serumları da işe yaradığını iddia ediyor.

Bol su içmek
Gün boyunca susuz kalmamak, vücudunuzun şişmeye neden olan toksinleri atmasına yardımcı olarak göz altı torbalarını azaltmak için harikalar yaratabilir.

salatalık dilimleri
Soğutulmuş kaşıklara alternatif olarak salatalık dilimleri de kullanabilirsiniz. Bu ferahlatıcı ilaç, kafeik asidi ile kan damarlarını kısıtlayarak gözlerin şişkinliğini giderecektir. Salatalıktaki C vitamini de göz çevresini yatıştırmaya yardımcı olur.

Soğuk kompres
Gözlere soğuk kompres uygulamak, göz torbaları için tedavi edici bir tedavi sağlayabilir ve göz şişliğini azaltabilir.

Çay poşetleri
Çay poşetleri, antioksidanları taşıyan kafein özellikleri nedeniyle şişlikleri ve koyu halkaları azaltabilir. Bunlar göz çevresindeki kan dolaşımını iyileştirir.

İki poşet çayı kaynattıktan sonra soğumaya bırakmanız veya her iki gözün üzerine koymadan önce buzdolabına koymanız tavsiye edilir.

Uyumak
Yeterince uyumak (günde ortalama 8 saat) göz altı torbalarını azaltmanın en doğal yoludur. Başınızı fazladan yastıklara dayamak, şişmiş gözleri azaltma sürecine de yardımcı olabilir.

Alerji semptomlarını kontrol altında tutmak
Alerjiler gözleri tahriş edebilir ve gözlerin altında sıvı birikmesine neden olarak şişkinliğe neden olabilir. Bu nedenle alerji semptomlarını kontrol altında tutmak ve antihistaminikler almak alerji kaynaklı göz altı torbalarını azaltmaya yardımcı olabilir. Antihistaminik göz damlaları da göz altı şişkinliğini azaltmaya yardımcı olabilir.

Kozmetik kapatıcılar
Kapatıcı gibi kozmetikler göz torbalarından kurtulmaz; ancak göz altındaki koyu halkaların görünümünü gizlemeye yardımcı olabilirler.

Yatmadan önce sıvılardan ve gün boyunca tuzdan kaçınmak
Göz altı şişkinliği sıvı tutulmasından kaynaklanabilir, bu nedenle yatmadan önce sıvılardan kaçınmak göz torbalarını azaltmaya yardımcı olabilir.

Çok fazla tuz tüketmek de buna neden olabilir; bu nedenle, yüksek düzeyde tuz içeren yiyecekleri kesmek en iyisidir.

Önleme
Çeşitli yaşam tarzı faktörlerini göz önünde bulundurmak, ilk etapta koyu halkalar ve göz torbaları almanızı engelleyebilir. İşte ele almaya değer bazı faktörler:

Stresi azaltmak ve yeterince dinlenmek – stres ve uykusuzluk, koyu halkaları ve göz torbalarını artırmak için el ele giden iki yaygın faktördür. Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları, renk değişikliği ve kabarık gözlerin önlenmesine yardımcı olacaktır.

Güneş gözlüğü takmak – aşırı güneşe maruz kalma, kolajenin normal yaşlanma sürecinde olduğundan daha hızlı parçalanmasına neden olabilir, bu nedenle gözlerinizi UV korumalı güneş gözlükleriyle güneşten korumak göz torbalarını önlemeye yardımcı olabilir.

Sigarayı ve alkol almayı bırakın – sigara ve alkolün gözlerin şişmesine neden olduğu ve yaşlanma sürecini hızlandırabileceği ve böylece göz altı torbalarınızın oluşma olasılığını artırdığı bilinmektedir.